Home TrainerInnen Kinderturnen I Kinderturnen II Damenturnen		Männer / Faustball
		Dienstag, 19.30 bis 21.00 Uhr   Sportmittelschule Hervicusgasse/Hermann-Broch-Gasse Eingang Karl-Kraus-Gasse, 1120 Wien
		Das Training beginnt mit Laufen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Eine anschließende 20-minütige Gymnastik lockert den Körper auf und stärkt die verschiedensten Muskelpartien. Bei diesen Übungen wird besonders auf die Beweglichkeit und Stärkung der Wirbelsäule Wert gelegt. Faustball ist ähnlich dem Volleyball, jedoch kann der Ball einmal den Boden berühren und darf nur mit einer Hand (Faust) gespielt werden. Für Regelunkundige siehe: http://de.wikipedia.org/wiki/Faustball